Sneci-ke futás

2017.09.12 Kedd, 17:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:02

Távolság

16 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Az elején eső dupla szivárvánnyal. 

Lazát akartam futni, de hát ezzel a bandával nem lehet :-)  Nyolcan voltunk (4-4) + Kálmán bicajjal

Két lábujjam (B2 és J4) kicsit meggyötört állapotban van a hétvégi hosszútól, a szokásos: a köröm alatt nőtt vízhólyag és feszül. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:02 16 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 2437 napja

Egy gombostüvel segíthetsz rajta ... :-)

RunKa képe

RunKa 2437 napja

B2, J4 .... kész vagyok :D

Felszerelések

Hoka Kailua szürke-lila