Edzésleírás
A mai napra bringázást terveztünk. Mivel a szállásadóinknak volt bringája, ezért a kölcsönzéstől elálltunk. Nekem egy egészen új, soksebességes bringám volt - bár elég nehéz és nekem nem könnyen kezelhető. Krisz viszont egy kicsit régebbit kapott, aminek sajnos nem volt jó a pedálja. Ezért végül hamarabb kellett visszafordulnunk. Bár annyira nem bántam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 23 | 07:50 | 7.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |