Betyár bringázás

2017.09.11 Hétfő, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

51.4 km

Tempó

01:43 p/km (35.05 km/h)

Edzésleírás

   Bokodi úton, egyedül tekerve, könyöklő használat nélkül jólesően. Kivéve 19 és 25 km között irgalmatlan szembeszél, itt 28-29-el mentem, irgalmatlan erőfeszítések árán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 51.4 01:43 35.05 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!