galagyuri futás

2009.11.25 Szerda, 19:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:21

Távolság

9.3 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

II.ker palya+odavissza, benne 10db 200-200 gyors, lassu. Nem ment annyira jol, bar a 8.ban uj csucs 37.3. Eddig 38.1 volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:21 9.3 04:46 12.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!