Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:58Távolság
16.18 km Szint: 874 mTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Edzésleírás
Egyedül futás. Rég nem volt ilyen, bedugtam a fülem, jó pörgős zene és hajrá. 16 kili volt a cél. Ismerem magam, toltam 6 kört a kamara pályán, hogy tuti meglegyen a táv. A Drukker sörözőnél stop, kóla, szóda. Húúú de jó volt
Szürke NIKE
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 874 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:02 | 0.18 | 05:44 | 10.45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
