ikerkaszat 6.68 km Futás 2017-09-09-n 18:14-kor

ikerkaszat futás

2017.09.09 Szombat, 18:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:55

Távolság

6.68 km Szint: 265 m

Tempó

09:07 p/km (6.58 km/h)

Edzésleírás

Fénykereszt- B.györök: Szép kilátó Megtörtént a szakaszfelolsztás a Vadlánra, és ezt a szakaszom még nem futottam. Az előzmények tekintetében sokkal rosszabbra számítottam, mégse lett az átlagom valami fényes, pedig egyedül volt, nem volt meleg, a tájékozodás még mindig sok időt elvesz. Viszont megtanultam használni az okostelomra letöltött térképet (Zita navigáció hiányában)

60.3 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	6.68	17:13	3.49	265	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Roclite 275 GTX (női) terepfutó cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.