kádárévi 10.1 km Futás 2017-09-09-n 17:15-kor

kádárévi futás

2017.09.09 Szombat, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:40

Távolság

10.1 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Délután futás volt, vegyesben csináltam. 2000 laza/6000 intenzív/2000 laza. Ma nehezebben
ment, mert meglepően meleg lett és pára, bezzeg bringán délelőtt :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:40	10.1	04:43	12.71	0	0	159	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2622 napja

Félelmetesen tolod :) Gratika !

tomcsi 2623 napja

fel kellett volna cserélni...Sebeske :-)

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.