sikita futás

2009.11.25 Szerda, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:45

Távolság

14 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
64
Maximum
176

Edzésleírás

A szokásos utolsó 2 km most nem sikerült jól. Érezetem a tegnapi fallabdázást, nehezek voltak a lábaim. (4:33, 4:51)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:45 14 05:20 11.24 0 64 176 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!