gyuzo 12 km Futás 2017-09-05-n 17:04-kor

gyuzo futás

2017.09.05 Kedd, 17:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:29

Távolság

12 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Dávid rábeszélésére Duna-híd-Türr-kilátó kör Dáviddal és Danival. A Duna hídnál csatlakozott hozzánk egy "Dávid-mumus", Zoli diák személyében, aki most kezdte a fősuli látogatását.

Dávid inkvízítor a vége felé rövid durvulásokat követelt, neki úgy láttam jól esett én már nem annyira vágytam rá. De próbálkoztunk a saját kereteinken belül. A végén azért finomnak ítéltem a mozgást, el is fáradtam szépen. Jutalom Csíki söröcske járt a hengerezés után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:29	12	04:52	12.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Cumulus 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.