MungDaal 7.9 km Futás 2009-11-24-n 00:00-kor

MungDaal futás

2009.11.24 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

7.9 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kellemes téli alapozó edzés, a távon még csiszolgatnom kell, de a vége felé így is Jókai bablevest vizionáltam Juhtúrós sztrapacskával. 10 kiliket kellene fussak heti 5 alkalommal, de lassan meg lesz ez is. Nem baj, a napi betevő endorfin adagom meg volt! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	7.9	06:50	8.78	0	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

HarcsaBarna 5330 napja

ez nagyon szép, és étvágygerjesztő futás volt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.