maris83 Úszás

2017.09.13 Szerda, 06:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

 

400m gyors teknőc
4*200m gyors bólyával, 5percre
4*100m gyors bólyával 2:40-re
4*50m gyors erősen 1:40-re
200m levezetés

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_h_15T-vFWjQwKd9u-cqfvU7xAci5UPlLDdtEgRU1HFaB4LvobwXM8taIXpp2L8ipjsr4E1qBt_rTwFnO0m-B5g?format=html

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_z6SfCIIKoISrBRlEh59LujEN_o-CidafCSxBVW0DASVnmEyTt_N48fgBHIslaNvlHnXNotKTM6cgaizDknY1Zw?format=html

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_-bmSHXp4Uko0ecqkOPRxCyeqUEBAtNYMjeLzQDPnFBOdgH4IhR8cMSVLoijp3UpJS9tUG2mcbjX-Cyz86_L-Rw?format=html

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10.8 05:33 10.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!