Edzésleírás
Érd, majd visszafelé fel a Diósdi emelkedőn, hazaérve kétszer fel a 10-12 %-os Tegzes utcán és egy Ringló kör.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1954392984
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:37 | 45.4 | 02:14 | 26.81 | 401 | 63 | 0 | 153 | 133 |