Tündüs 30.19 km Futás 2017-09-03-n 08:00-kor

Tündüs futás

2017.09.03 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:25

Távolság

30.19 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Múlt heti félbehagyott, most pótolva, nem voltam sem kialvatlan, sem a meleggel nem kellett megküzdenem.

Volt benne, hogy ne unatkozzak:

-beszélgetés a szomszéddal

-bokrozás 2x

-temetőben szenteltvíz

-két kutya összenyálazott

-Imiékkel taliztam 19-nél, mentek horgászni, beszélgettünk

-levélszekrényből frissítés

-Majd benéztem a horgászokhoz, mert láttam az autót, így egy kis terep is belecsúszott, ott is beszélgettünk.

Ennek ellenére garmin 2 percet ír jóvá ezekre, tökmindegy mit írok be, mert a futás tempója akkor sem ennyi.

Jól vagyok :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:25	30.19	06:38	9.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz 2680 napja

Tényleg Tündüsös :)) Egészség!

Sneci-ke 2680 napja

ez olyan nagyon Tündüs futás :-)

egs

Bobe 2680 napja

Szép hosszú futás! Egs! :)

RunKa 2680 napja

Kit izgat a tempód, szeded a lábad úgyis, a táv szuper, ölelés :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.