kkancz 34 km Futás 2017-09-02-n 08:59-kor

kkancz futás

2017.09.02 Szombat, 08:59:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:08:49

Távolság

34 km Szint: 1158 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Edzésleírás

http://bit.ly/2gtEJwW

VI. Nomád Baradla Trail - abszolút 75/39 női 9/25

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1158 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:27	1	06:27	9.30	29
00:05:48	1	05:48	10.34	23
00:05:39	1	05:39	10.62	16
00:07:52	1	07:52	7.63	71
00:09:32	1	09:32	6.29	87
00:05:57	1	05:57	10.08	7
00:02:55	1	02:55	20.57	134
00:02:44	1	02:44	21.95	0
00:06:19	1	06:19	9.50	20
00:06:28	1	06:28	9.28	36
00:06:56	1	06:56	8.65	27
00:09:29	1	09:29	6.33	55
00:06:32	1	06:32	9.18	35
00:09:08	1	09:08	6.57	69
00:08:42	1	08:42	6.90	50
00:06:31	1	06:31	9.21	15
00:06:27	1	06:27	9.30	29
00:07:05	1	07:05	8.47	21
00:05:54	1	05:54	10.17	2
00:05:43	1	05:43	10.50	11
00:05:46	1	05:46	10.40	9
00:05:48	1	05:48	10.34	13
00:07:33	1	07:33	7.95	1
00:06:20	1	06:20	9.47	11
00:07:16	1	07:16	8.26	23
00:09:46	1	09:46	6.14	48
00:10:54	1	10:54	5.50	93
00:11:16	1	11:16	5.33	99
00:06:39	1	06:39	9.02	4
00:07:54	1	07:54	7.59	32
00:07:04	1	07:04	8.49	40
00:07:11	1	07:11	8.35	36
00:06:40	0.98	06:48	8.82	14

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.