szpeti futás

2017.09.02 Szombat, 10:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

16 km Szint: 44 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
69
Maximum
149

Edzésleírás

kb 45perc 120bpm pulzson futas, 6km tempo 5min/km alatti idő, levezetes 3km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:00 16 06:00 10.00 44 69 149 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!