Edzésleírás
15ös- Tóel- Mama- S halálkany2.levágis- Holl- szemszedPénzpatak- Rejtek- Holl S levágle- Li tó- 5ös https://www.youtube.com/watch?v=iNiUG33rSyY
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 20 | 09:00 | 6.67 | 200 | 0 | 0 | 0 |