Edzésleírás
2x200gy, 400 (100gy, 50m....) 200gy. Lassan az úszás leváltja a bringát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 2636 napja
Ámen, csak sportolj :) Egs !