BierQ 6.28 km Futás 2009-11-24-n 06:43-kor

BierQ futás

2009.11.24 Kedd, 06:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:50

Távolság

6.28 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Az 1. edzés a maraton felé eme neves napon, Idess születésnapján.
Mivel 'rövid' táv volt, megpróbáltam tempósan futni, ami elég jól is ment. Jól esett, próbáltam a futásstílusra is figyelni és a sarokról előre tenni az érkezést. Ezt még gyakorolni kell.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:50	6.28	05:42	10.52	0	85	157	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.