kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:52Távolság
11.07 km Szint: 179 mTempó
05:24 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Visszatértem két napos deglés után :).Ilyen is rég volt, hogy két napig nem
naplóztam semmit. Gyaloglás volt pár km, de nem több. Pályaszállásunk (sétálutca)van, ami
nagyon szép+minden, de az alvást nem segíti, így vas-hé eléggé kótyagosak voltunk és edzeni nulla
kedvünk volt. Ma viszont jól aludtunk,így edzés is volt. Elmentünk felfedezni a környéket, nagyon vegyes edzés lett, mert van itt
sík és domb is, meg sok lépcső, úgyhogy igen változatosan lehet kavarni. Számmisztika nem jött össze, majd kikerítem valahogy :D
Egyébként meg nagyon meleg van :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:52 | 11.07 | 05:24 | 11.09 | 179 | 0 | 151 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2641 napja
Elszaladtunk Kampor felé, nagyon tetszett is :) BArátnőm ment férjhez. Köszi