pocihontas 15 km Futás 2017-08-24-n 16:00-kor

pocihontas futás

2017.08.24 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:41

Távolság

15 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

6km bem,utána 4x1000m/2:30-500m könnyű futással, még lett volna 5x200m ,de azt nem csináltam meg,mert az 1000m-kben is meghaltam ,egyszer ment a hasam + fájt, és gyenge voltam,meleg is volt..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.