Edzésleírás
Szokásos dörgicsei kör nyugger tempóban Miccel, utána sétálós, hegyoldalban szomszédolós
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:49 | 0.61 | 06:15 | 9.59 | 13 | 0 | 0 | 0 |