janosib Úszás

2017.08.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:36:32

Távolság

1.5 km

Tempó

24:21 p/km (2.46 km/h)

Edzésleírás

Budapestman - úszás

Nem jó előjelekkel készültem a szülinapi versenyre, mert a combom is fájt még, illetve odafelé elfelejtettem rögzíteni a bringa kerekeit a tetőn, így kb. 1 km után csinált egy hátraszaltót, de szerencsére komoly baj nem történt, csak a középső féklámpa tört be, a bringa és a szállító is egyben maradt ;-) Nagyon kellemes volt a víz, a rajt után, bár középen voltam, nem volt nagy tülekedés, egyszer-egyszer volt valaki közelebb, de kényelmes volt. Úgy éreztem, hogy kényelmes tempót úszok, és a többiek azt mondták, hogy picit több mint 1,5km, de ahhoz képest nagyon jót úsztam, elégedett is voltam, mikor kijöttem a vízből.

Depó: 2:52 (de nagyon hosszú volt a futás fel a bringákig)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:32 1.5 24:21 2.46 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

foxmulder képe

foxmulder 2443 napja

baszkiiiiiiii! ezt tényleg nagyon rosszul is elsülhetett volna, viszonylag "olcsón" megúsztad

janosib képe

janosib 2444 napja

Hát végülis ja, de jobb lett volna, ha meg sem történik :-)

zolle képe

zolle 2444 napja

Q nagy szerencséd volt! Rosszabbul is elsülhetett volna. Ez inkább jó előjel volt. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!