fakukac 23.8 km Túra 2009-11-22-n 08:40-kor

fakukac túra

2009.11.22 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:15:00

Távolság

23.8 km

Tempó

13:14 p/km (4.53 km/h)

Edzésleírás

Sokan félnek ettől, a Kéktúra egyik legunalmasabb részeként számon tartott szakasztól, pedig szerintem gyönyörű! Még szutyok, novemberi időben is. 70 %-ban remek erdőkön át megy az út, rengeteg futóútvonalat gyűjtöttem pl a későbbiekre... A 14.40-es Sümeg-Sárvár vonat elérése miatt kicsit erősebb tempóban, 5.15-ös idővel teljesítettem a Türje és Bögöte közti országúttól induló, kitérőkkel 23.8 km-es távot. Csak pecsételni álltam meg, így Sümegen a vonat indulásáig egy forró húsleves is belefért...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	23.8	00:13	272.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

erbea 5432 napja

...és én csak irígykedni tudok! ...de persze csak a húsleves miatt..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.