Edzésleírás
Sárvárig autóval erős ködben, Sárvártól varázsütésre remek, napsütéses időben, gyalog. Versenyfutás a sötétedéssel, néha szó szerint... 10,20-as indulás, du. 4-re, szürkületre Káldra értem. Kitérőkkel 27.7 km., pihenőkkel 5.35 idő alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:35:00 | 27.7 | 12:06 | 4.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |