Edzésleírás
Mom 25m
nem írtam be, úgyhogy mér nem nagyon emlékszem, csak a lényeg van meg
800m 50 gyors /50 laza
8x50 oda gy vissza pillangó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.15 | 34:53 | 1.72 | 0 | 0 | 0 |