zolle 5.5 km Futás 2017-08-23-n 08:00-kor

zolle futás

2017.08.23 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5.5 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Kis láblerázós - ki a Szigetre 1500-ig és vissza (vissza kis futóisk a rekortánon);

Próbálom kicsit visszavenni a héten az edzéseket - olyan nehéz kitalálni, hogy hogy pihenjek rá a vasárnapra! :-) :-(

Ma biztos nem megyek haza bringával, mert sok lenne - remélem nem holnap akarnak sörözni a haverok, mert akkor mennék haza bringával. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	5.5	05:49	10.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.