zozo.m 15.35 km Futás 2017-08-22-n 17:11-kor

zozo.m futás

2017.08.22 Kedd, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:45

Távolság

15.35 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Laza futás, ahogy szoktam, és utána otthon kielemezzük a pulzust. A futás könnyedén ment és azt gondoltam végig ilyen 144-47 körül ütnek belülről. Ez most nagyon jót tett a lelkemnek. Annyira mégsem vagyok fos. :D :D

ebből még bármit ki lehet hozni. Megyek tovább előre és lesz, ami lesz! :)

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka, melynek köszönhetően futhatok. Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Adidas Mana RC Sn64

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.