Edzésleírás
Kopaszin
1k warmup > 6k sub4' > 4x5x100m > cooldown
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:52 | 11.02 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |