Edzésleírás
Bringával kezdtem ma a menést, nem volt valami fasza, mert a déli rakott krumpli elszívott, pedig iszok rendesen, mégis folyamatosan szomjaztam.
MIndegy ilyen is van. + olyan úton mentem, ami nagyon fos minőségileg, múltkor nemzavart, most igen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 22.22 | 02:53 | 20.83 | 0 | 0 | 0 | 145 | 103 |
kádárévi 2655 napja
Tudom, de se nem volt nagy, se nem éreztem túl fűszeresnek (nem én főztem, menza).
Inkább a kezem, mert sok helyen a fák gyökerei áttörik az aszfaltot és tartani kell a bringát :)