Edzésleírás
Vadátj-Steli kör-szántás mellet majd balra 11,7 átl és 16,8 max
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:31 | 12.95 | 05:08 | 11.68 | 140 | 0 | 168 | 148 |