Edzésleírás
Felfedező terepfutás Dunakeszin, 5-ből 3-4-es edzőzónában. Kicsit kemény volt néha homokban futni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:54 | 20 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 172 | 159 |