running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:39Távolság
18.8 kmTempó
04:01 p/km (14.91 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Szép őszi időben, egy gyorsabb futás. A 2.és a 3.körben bekukantottam az álmok ajtaján.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:31 | 4.7 | 04:09 | 14.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:30 | 4.7 | 03:56 | 15.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:13 | 4.7 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:25 | 4.7 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sebcoe 5332 napja
Nem találtad meg a kesztyűmet? :-)))
galagyuri 5332 napja
Te ne kombinalj...almodj!! :o)
pleko 5332 napja
De jó neked, hogy egyre kevesebb kell az álmok kapuján történő bepillantáshoz.....Majd ahogy öregszel egyre több kell, és ez nem csak a futásra igaz....Csaó Laca, és egs...
totya 5332 napja
Én 1000m-en szoktam bekukkantani ;)... !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5332 napja