Edzésleírás
4 x 10 hasizomkerék, de lazán, közben söröcskét kortyolgatva
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |