Steve lánya 1 4.03 km Futás 2017-08-16-n 18:30-kor

Steve lánya 1 futás

2017.08.16 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:43

Távolság

4.03 km Szint: 5 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Egy kis futárszolgálat Anyáékhoz, a Margit-szigeti kavarodást, terelést elkerülve az Árpád fejedelem útján keresztül

Pulzuskontrollt nem igen sikerült tartani, de azért igyekeztem nem túlfeszíteni a tempót és minél lejjebb tartani a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:43	4.03	06:38	9.05	5	0	159	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 8

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.