sikita futás

2009.11.21 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:05

Távolság

5.48 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Nem bírtam magammal. 3km laza utána 2km 170-s pulzus környékén. Utána 670 ugrókötél egyben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:05 5.48 05:07 11.71 0 0 174 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!