Edzésleírás
Rakpartokon, Kopaszin esős szeles időben
10.25km 48'13" (4'42") > 4x5x100m > levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:04 | 14.24 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 142 |