szuszu 13.17 km Futás 2017-08-12-n 09:24-kor

szuszu futás

2017.08.12 Szombat, 09:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

13.17 km Szint: 378 m

Tempó

07:17 p/km (8.23 km/h)

Edzésleírás

Balázs végre elvitt futni Keszthely környékén terepre. Sajnos nagyon rossz formában voltam, ezért a tervezett 16 kili helyett csak ennyi lett, de ahhoz képest, hogy én már a 3. km-nél fel akartam adni ez még egész jó. A mért adatok a Balázs órájáról származnak, mert én Pesten hagytam az enyémet, ezért a valóságot csak részben tükrözik. Sokszor meg kellett állni miattam, de a környék az gyönyörű volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	13.17	07:17	8.23	378	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Asics Gel Fuji Attack

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.