Edzésleírás
Kellemes hűvös felhős időben a Népligetben
1k bemelegítés > 6k 4perc környékén > 4x5x100m > levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:29 | 10.66 | 04:27 | 13.47 | 0 | 0 | 0 | 152 |