Edzésleírás
Nagyiméknál kertimunka. :))Gereblyézés, diószedés, falevelek zsákokba halmozása, tüzifa aprítás... jóleső mozgás a friss őszi levegőn :))) a tüzifa aprítástól rendesen elfáradtam jó nehéz volt a balta és nem kevés fát vágtam össze, a hétfőn kimaradt erősítést asszem pótoltam :))
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |