Edzésleírás
Volt egy kis technikai szünetem 10 kilin, amúgy a végére nagyon fájt a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:24 | 10.1 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
00:24:08 | 5.1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 145 | 137 |