Bajszi74 futás

2017.08.05 Szombat, 22:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

12.14 km Szint: 778 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

Budapest Night Run a csapattal. Jó volt nagyon, húztak a többiek. Szuper tempó. Utána hajnal 4-ig piknikeltünk, megint csitrinek érzhettem magam :-)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 778 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:50 1 06:50 8.78 105 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 76 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 61 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 60 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 53 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 54 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 54 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 64 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 44 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 66 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 62 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 69 0 0 0
00:00:46 0.14 05:29 10.96 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!