Leo futás

2009.11.21 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:33

Távolság

20 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Elkisértem Gergöt egy darabon a hosszu futására. Ö még most is tolja...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:17 2.5 05:19 11.29 0 0 0 0
00:13:21 2.5 05:20 11.24 0 0 0 0
00:13:27 2.5 05:23 11.15 0 0 0 0
00:13:24 2.5 05:22 11.19 0 0 0 0
00:13:13 2.5 05:17 11.35 0 0 0 0
00:13:11 2.5 05:16 11.38 0 0 0 0
00:13:11 2.5 05:16 11.38 0 0 0 0
00:13:29 2.5 05:24 11.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Leo képe

Leo 5472 napja

Köszi! Gergő amúgy meg csak azért fut velem, hogy "ne fussa el az elejét!" :-)
Csike képe

Csike 5473 napja

Vazze, ez komoly tempó egy kis hétvégi hosszúhoz!
Gratula!
csiki79 képe

csiki79 5473 napja

Csak egy picit gyorsítottam :)
csiki79 képe

csiki79 5473 napja

Jól mentünk, asszem! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!