Edzésleírás
Deseda ultra. Ennyi ment, nagyon beálltak a lábaim, a pihenés krém és masszírozás se segitett sokat. Reggelig vártam aztán leadtam a chipet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 84 | 08:34 | 7.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 2648 napja
Köszi.