steve71 17.6 km Futás 2009-11-21-n 05:50-kor

steve71 futás

2009.11.21 Szombat, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:33

Távolság

17.6 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Egy kis reggeli laza átmozgatás Kopi spori társaságában.Jó volt újra együtt futni.Az egész távot végig dumáltuk.A tó is teljesen benépesült.Rég láttam ennyi csendes őrültet egy helyen:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:33	17.6	05:50	10.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ksusy66 5513 napja

Hú, Ti jó hosszú távon mozgatjátok át a tagjaitokat lazán, legalábbis nekem ez még sok. Egészségedre Pisti!

bubu 5513 napja

Szia Keresztapu71!

Ti beszélgettetek, akkor ti nem lehettetek a csendes őrültek között:-)!
Legközelebb is hajtsátok meg a csendes őrülteket:-)!
Hajrááá! Csak így tovább!

Csaba43 5514 napja

Egészségedre spori.

MungDaal 5514 napja

Egsészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.