Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 14. hét 4. nap
Dunapart: Sződliget-Vác túlsó vége-Sződliget
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:02 | 17.03 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |