Sneci-ke vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:21:18Távolság
20.7 kmTempó
12:37 p/km (4.75 km/h)Edzésleírás
Huszárlánnyal és Regényhőssel egy szuper program, csodaszép a Duna.
A tegnapi szélvihartól kicsit elbizonytalanodtunk, de végülis jól döntöttünk, hogy mentünk, tökéletes idő volt sportoláshoz (legalább nem égtünk sz@rrá), mára tükörsima lett a víz.
Felfelé kicsit küzdős volt, főleg, hogy bementünk 1-2 kisebb elágazásba, ahol nagyobb volt a sodrás, de cserébe lefelé hasítottunk.
Asszem, lesz holnapra izomláz a karomban, plusz a kenu ülése volt kissé kemény, fájt is a hátsófelem, pedig nem is csontos.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:21:18 | 20.7 | 12:37 | 4.75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
regenyhos 2466 napja
Áteveztüml egy zátonyon! Rázott is! :)
EGS!
Nekem jó volt! Kösz!
Huszárlány 2467 napja
Köszönet a társaságért, a toleranciáért, a gályázásért, a kormányzásért, a rafting-élményért és a csodás panorámáért! :-)
Tündüs 2467 napja
Fúú biztos jó lehetett, de még mindig nem vágyom rá, félnék beleülni :)
Egs!
Bobe 2467 napja
Ez ám a keresztedzés! Egs! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2462 napja
Kell néha egy kis változatosság is! :D Szuper lehetett, egs! :)