szpeti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
12.5 km Szint: 32 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
65
Maximum
155
Edzésleírás
pulzuskontrollal 20min 112 bpm, 20min 122bpm, 20 min 140-154bpm tempo 4.30-5.00 min/km között, 20 min 119 bpm pulzus
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 12.5 | 06:24 | 9.38 | 32 | 65 | 155 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
