csiki79 16.2 km Futás 2017-08-12-n 07:03-kor

csiki79 futás

2017.08.12 Szombat, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:20

Távolság

16.2 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A szél ugyan zavaró volt, de legalább hűsített és nem volt fülledt a levegő. A puétus magasabb volt a vártnál, de nem is igazán sikerül mostanság alacsonyan tartani. Már a nyugalmi is magasabb. A talpbetéttel semmi gond nincs, bírja a lábam, viszont nehéznek érzem benne a cipőt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:20	16.2	04:43	12.73	0	0	165	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 május

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.