ikerkaszat futás

2017.08.10 Csütörtök, 19:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8.68 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Elindultam résztávozni a pályára. Összefutottam az általános iskolás magyar tanárnőmmel + egy másik tanárnővel, velük beszélgettem egy csomót. Utána még egy kört futottam a pályán laza tempóban és már ekkor tisztára szúrt az oldalom, de mondom a fene vigye el, én megcsinálom a résztávos edzést azért is. 1.2 kmnél jutott az eszembe, hogy bizony a fél liter vér hiányzik, amit hétfőn adtam, így nem erőltettem tovább a dolgot (1,4 km 5:19-es ezer), elindultam a Balaton-felé, majd elmentem locsolni a temetőbe a nagyszüleim sírjához, majd a Fő utcán néztem ajandékokat az osztályfőnököknek (merthogy osztálytalálkozót is szervezek) és végül beszélgettem a keresztfiam óvonénijével. Szóval edzésértéke majdnem nulla, de elindultam.

60.3 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8.68 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Pegazus 32