pécsi futás

2017.08.09 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:57

Távolság

16.01 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

a tegnapi pihenő + ketodex jót tett a térdemnek. Az első 3-4 km szenvedősen ment, azután élveztem az egészet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:57 16.01 04:48 12.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!